当你觉得人生艰难,就去户外吧!
每一次出发
都是对生活的回应
最近,关于996工作制讨论,愈发的激烈。随着互联网大佬马云和刘强东对996态度一出,舆论哗然,亿万加班狗瑟瑟发抖!
这场讨论还没有结果,也永不会有结果。但这次全民的讨论无疑再次验证了一个事实,每个成年人都在承受着巨大压力。
来自生活、工作、家庭方方面面的压力不断的压在了我们身上。后果是什么?
一点点的诱因,都可能让我们情绪崩溃。
▼▼▼
杭州一单车小哥逆行被抓后当街崩溃痛哭
这个视频刷爆了朋友圈
这位程序员小哥长期加班,今天晚上送钥匙给女朋友,为抄近道逆行,被交警拦下,两边又在催他快点回去,导致他瞬间崩溃
对于男生而言,当众哭泣是在展现自己的脆弱,男生一般不会这么做,可见压力把他逼成什么样子。
百度搜索指数显示,2011年到2019年,焦虑的搜索人数上升了300%,说现在是一个全民焦虑的时代,一点都不过分。
点击查看大图▲
人类过去几千年的文明史,转瞬间被现在快速发展的节奏催化得面目全非。生活在这样一个变化动荡,充满不确定感的时代,焦虑是必然的。
可面对焦虑和压力,你不一定非要死硬到底。逃离并不可耻,死扛才不负责。
成年人的爆发,通常都是安静且严重的。
北京心理危机研究与干预中心执行主任费立鹏先生提供的数据显示:
中国每 2 分钟就有 1 人自杀死亡,另有 8 人自杀未遂。每年有 28.7 万人死于自杀,200 万人自杀未遂。
当你觉得人生艰难,就去户外吧!给自己,也给家人一次喘息的机会。
避免骆驼被压垮的最好方式是拿掉它身上的担子,而不是一味地鞭打吆喝。我们很多时候,像极了那只的骆驼,忙碌且不知所措。
而出发,就是按下忙碌生活的“暂停键”。放慢步伐,为心灵放个假,也认真审视自己走过的路,为接下来的生活调整方向。哪怕是只骆驼,也要做只清醒前进的骆驼。
只有在路上,你才能跳出原有的圈子,暂时抛下一切工作和压力,放眼望去都是喜欢的风景,喜欢的美食和喜欢的人。
即便回来之后,问题还在,压力还在,但你也已有应对生活的勇气,也许走着走着便释怀了,许多烦恼和压力也都烟消云散。
你看见的世界,才是对你有意义的存在。
生活的琐事和工作的压力,让所有人都在忙碌着,但却很少有人明白自己为何忙碌。我们焦虑,但我们无能为力。
但你有没有想过,这一切是因为,最好的时光在路上,而你辜负了这良辰美景,山海湖海。
户外最好的地方在于,它赋予了我们“上帝之眼”——以旁观者的视角看待世界。
我们在别人的地方,静静的看着,没有人认识我们,我们是“不知道从哪里来,也不知道叫什么名字”的无名过客,这一刻,我们压抑的人性彻底解放。
这一刻,你才是你,因为无拘无束的生命才是最自然的。
远离都市,再也看不见心烦的工作,听不到嘈杂的喇叭声,有的只是清脆悦耳的水流声和如诗如画的风景,那种肉体与灵魂融合在一起的感觉,会让我们摆脱焦虑。
当你不焦虑了,快乐就随之而来了。
户外永远都不缺少冒险,也永远不缺少故事。
户外是个神奇的地方,如果想要看人间至喜,可以来户外;如果想要看人间至苦,也可以来户外。
户外也是最容易暴露人性的地方,因为这里有许多的危险、苦难、折磨、诱惑,也有许多的爱恶欲、恨别离、求不得。
在这个地方,你不知道下一秒是天堂,还是地狱?大喜与大悲轮番上演,经历多了,便也看透了人性。
在户外表现出来的人性具有极大的张力,它和社会上的花花世界、尔虞我诈不一样,它是赤裸的,没有外衣的伪装,也没有假面的掩饰。
在大自然面前,人才是最微不足道的那个。
除了美丽的风景,最打动你的,其实是某些个平凡生活的瞬间。
去一次西藏,无论是徒步、骑行还是坐车,都能感受到雪域高原神秘的藏文化,纯净湛蓝的天空,雄浑壮阔的雪山海子。
但最让你印象深刻的是,朝圣者那虔诚的三跪九叩时的眼神。
去一次新疆,最好是自驾,新疆真的很大,大到超乎你的想象。有森林、有草原、有瓜果、有花海,有雪山,也有火焰山。你能像到的所有景色,它都有。你想象不到的美食,它也有。
但最让你难忘的是,一对爷孙发出的爽朗笑声。
去一次海南,围着这座祖国最南的岛屿,来一次忘我的骑行。在天之涯、海之角留下自己的身影,每天追着太阳,喝着椰汁,极目远眺是无穷的大海,夜晚入宿在满是星空的沙滩。
但最让你记忆尤深的是,某个转角遇见的美好。
当你看遍了风景,才知生活的意义。
当你觉得生活艰难的时候,就去户外吧!并不是每个人都活成自己想要的样子,但你一定可以活成你自己。
你永远都不会完美, 可这又有什么呢, 只要你一直走在更好的路上。
当你觉得人生艰难,就去户外吧!
行知
每一次出发
都是对生活的回应
最近,关于996工作制讨论,愈发的激烈。随着互联网大佬马云和刘强东对996态度一出,舆论哗然,亿万加班狗瑟瑟发抖!
这场讨论还没有结果,也永不会有结果。但这次全民的讨论无疑再次验证了一个事实,每个成年人都在承受着巨大压力。
来自生活、工作、家庭方方面面的压力不断的压在了我们身上。后果是什么?
一点点的诱因,都可能让我们情绪崩溃。
▼▼▼
杭州一单车小哥逆行被抓后当街崩溃痛哭
这个视频刷爆了朋友圈
这位程序员小哥长期加班,今天晚上送钥匙给女朋友,为抄近道逆行,被交警拦下,两边又在催他快点回去,导致他瞬间崩溃
对于男生而言,当众哭泣是在展现自己的脆弱,男生一般不会这么做,可见压力把他逼成什么样子。
百度搜索指数显示,2011年到2019年,焦虑的搜索人数上升了300%,说现在是一个全民焦虑的时代,一点都不过分。
点击查看大图▲
人类过去几千年的文明史,转瞬间被现在快速发展的节奏催化得面目全非。生活在这样一个变化动荡,充满不确定感的时代,焦虑是必然的。
可面对焦虑和压力,你不一定非要死硬到底。逃离并不可耻,死扛才不负责。
成年人的爆发,通常都是安静且严重的。
北京心理危机研究与干预中心执行主任费立鹏先生提供的数据显示:
中国每 2 分钟就有 1 人自杀死亡,另有 8 人自杀未遂。每年有 28.7 万人死于自杀,200 万人自杀未遂。
当你觉得人生艰难,就去户外吧!给自己,也给家人一次喘息的机会。
避免骆驼被压垮的最好方式是拿掉它身上的担子,而不是一味地鞭打吆喝。我们很多时候,像极了那只的骆驼,忙碌且不知所措。
而出发,就是按下忙碌生活的“暂停键”。放慢步伐,为心灵放个假,也认真审视自己走过的路,为接下来的生活调整方向。哪怕是只骆驼,也要做只清醒前进的骆驼。
只有在路上,你才能跳出原有的圈子,暂时抛下一切工作和压力,放眼望去都是喜欢的风景,喜欢的美食和喜欢的人。
即便回来之后,问题还在,压力还在,但你也已有应对生活的勇气,也许走着走着便释怀了,许多烦恼和压力也都烟消云散。
你看见的世界,才是对你有意义的存在。
生活的琐事和工作的压力,让所有人都在忙碌着,但却很少有人明白自己为何忙碌。我们焦虑,但我们无能为力。
但你有没有想过,这一切是因为,最好的时光在路上,而你辜负了这良辰美景,山海湖海。
户外最好的地方在于,它赋予了我们“上帝之眼”——以旁观者的视角看待世界。
我们在别人的地方,静静的看着,没有人认识我们,我们是“不知道从哪里来,也不知道叫什么名字”的无名过客,这一刻,我们压抑的人性彻底解放。
这一刻,你才是你,因为无拘无束的生命才是最自然的。
远离都市,再也看不见心烦的工作,听不到嘈杂的喇叭声,有的只是清脆悦耳的水流声和如诗如画的风景,那种肉体与灵魂融合在一起的感觉,会让我们摆脱焦虑。
当你不焦虑了,快乐就随之而来了。
户外永远都不缺少冒险,也永远不缺少故事。
户外是个神奇的地方,如果想要看人间至喜,可以来户外;如果想要看人间至苦,也可以来户外。
户外也是最容易暴露人性的地方,因为这里有许多的危险、苦难、折磨、诱惑,也有许多的爱恶欲、恨别离、求不得。
在这个地方,你不知道下一秒是天堂,还是地狱?大喜与大悲轮番上演,经历多了,便也看透了人性。
在户外表现出来的人性具有极大的张力,它和社会上的花花世界、尔虞我诈不一样,它是赤裸的,没有外衣的伪装,也没有假面的掩饰。
在大自然面前,人才是最微不足道的那个。
除了美丽的风景,最打动你的,其实是某些个平凡生活的瞬间。
去一次西藏,无论是徒步、骑行还是坐车,都能感受到雪域高原神秘的藏文化,纯净湛蓝的天空,雄浑壮阔的雪山海子。
但最让你印象深刻的是,朝圣者那虔诚的三跪九叩时的眼神。
去一次新疆,最好是自驾,新疆真的很大,大到超乎你的想象。有森林、有草原、有瓜果、有花海,有雪山,也有火焰山。你能像到的所有景色,它都有。你想象不到的美食,它也有。
但最让你难忘的是,一对爷孙发出的爽朗笑声。
去一次海南,围着这座祖国最南的岛屿,来一次忘我的骑行。在天之涯、海之角留下自己的身影,每天追着太阳,喝着椰汁,极目远眺是无穷的大海,夜晚入宿在满是星空的沙滩。
但最让你记忆尤深的是,某个转角遇见的美好。
当你看遍了风景,才知生活的意义。
当你觉得生活艰难的时候,就去户外吧!并不是每个人都活成自己想要的样子,但你一定可以活成你自己。
你永远都不会完美, 可这又有什么呢, 只要你一直走在更好的路上。